پرامپت ترند اینستاگرام: بانک پرامپت ترندهای جدید (به‌روز هر هفته)

پرامپت ترند متنِ آماده‌ای است که آن را به یک مدل ساخت عکس می‌دهید تا عکسِ خودتان یا یک صحنه‌ی خیالی به شکلِ ترندهای وایرال اینستاگرام دربیاید. در این بانک، پرامپت‌ها را بر اساسِ دسته جدا کرده‌ایم، جای تغییرِ هر پرامپت را مشخص کرده‌ایم و روشِ اجرا را قدم‌به‌قدم نوشته‌ایم.

اگر می‌خواهید بدانید هر ترند از کجا آمده و چه شکلی دارد، اول راهنمای ترندهای عکس هوش مصنوعی را ببینید و بعد برگردید اینجا؛ پرامپت‌ها در این صفحه ثابت می‌مانند و هر هفته پرامپتِ تازه به آن‌ها اضافه می‌شود. آخرین بررسی: آبان ۱۴۰۵.

همین الان امتحان کنید: هر پرامپتِ این صفحه را در ساخت عکس با هوش مصنوعی در هوش‌نو بچسبانید؛ هوش‌نو سرویسِ خودِ ماست و هزینه‌ی هر ساخت پیش از شروع در خودِ ابزار نشان داده می‌شود.

چطور از این پرامپت‌ها استفاده کنیم

هر پرامپت را کامل کپی کنید، جاهایی که داخلِ کروشه است را با اطلاعاتِ خودتان عوض کنید و در بخشِ ساخت عکس بچسبانید. اگر ترند به چهره‌ی خودتان نیاز دارد، یک عکسِ واضح و روبه‌رو هم همراهِ پرامپت بارگذاری کنید.

1. یک مدلِ ساخت عکس را انتخاب کنید؛ برای ترندهای چهره‌دار مدلی که ویرایشِ عکس را پشتیبانی می‌کند (مثلاً Nano Banana یا GPT Image) مناسب‌تر است.
2. عکسِ خودتان را بارگذاری کنید؛ نورِ یکنواخت، بدونِ فیلتر و با چهره‌ی کاملاً دیده‌شده بهترین نتیجه را می‌دهد.
3. پرامپت را بچسبانید و متغیرهای [داخلِ کروشه] را پر کنید.
4. یک بار بسازید و خروجی را ببینید؛ یک جزئیاتِ ناخواسته را با یک جمله‌ی کوتاه اصلاح کنید، نه با بازنویسیِ کلِ پرامپت.
5. خروجیِ نهایی را با نسبتِ ۴ به ۵ یا ۹ به ۱۶ ذخیره کنید تا در اینستاگرام بریده نشود.

پرامپت‌ها انگلیسی‌اند چون مدل‌ها با انگلیسی دقیق‌تر کار می‌کنند؛ زیرِ هر کدام یک توضیحِ فارسی هست. متنی را که قرار است روی عکس بنشیند (مثلاً نام یا شعار) کوتاه و داخلِ گیومه بنویسید.

پرامپت‌های این هفته

این بخش هر هفته تازه می‌شود و تاریخِ افزودنِ هر پرامپت کنارش آمده است. ترندها زود عوض می‌شوند، پس اگر پرامپتی دیگر در فیدها دیده نمی‌شود به بخش‌های ماندگارِ پایین سر بزنید.

نتیجه‌ی جدول: هر سه ترند با یک عکسِ ساده شروع می‌شوند و فقط در سبکِ تصویر فرق دارند.

پرامپت ترند چشم

Use the uploaded photo as the face reference. Create an extreme close-up macro portrait of the eye only: detailed iris with natural light reflections, visible eyelashes and skin texture, shallow depth of field, soft cinematic lighting, realistic, 4:5 aspect ratio. Keep the eye shape and eye color the same as in the photo.

نتیجه: یک نمای نزدیکِ سینمایی از چشمِ خودتان با بازتابِ نور در مردمک. مناسبِ: عکسِ پروفایل و کاورِ ریلز.

پرامپت ترند اسپایدرمن (قهرمانِ کمیک)

شخصیت‌های مارول و دیزنی نشانِ ثبت‌شده دارند و مدل‌ها ممکن است ساختِ آن‌ها را محدود کنند. برای اینکه پرامپت همیشه کار کند و مشکلِ حقِ نشر نداشته باشید، به‌جای نامِ شخصیت، ویژگی‌هایش را توصیف کنید.

Use the uploaded photo as the face reference. Turn me into an original comic-book superhero in a red and blue full-body suit with a web pattern and a face mask pulled up to the nose, crouching on a skyscraper ledge at sunset, dynamic low-angle shot, city lights below, cinematic lighting, 9:16 aspect ratio.

نتیجه: قهرمانی با لباسِ قرمز و آبی روی لبه‌ی ساختمان، با چهره‌ی شما. مناسبِ: استوری و ریلز.

پرامپت ترند نئونِ شبانه

Use the uploaded photo as the face reference. Night street portrait with pink and cyan neon signs reflecting on wet pavement, light rain, shallow depth of field, film grain, relaxed pose, natural skin tones, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: پرتره‌ای شبانه با بازتابِ نورهای رنگی. مناسبِ: پروفایل و پست.

پرامپت ترندهای ماندگار (جیبلی، فیگور، پولاروید، دهه‌ها)

این چند سبک بیش از یک سال است که هر چند ماه دوباره بالا می‌آیند. برای همین آن‌ها را جدا از پرامپت‌های این هفته نگه داشته‌ایم.

پرامپت ترند جیبلی (انیمیشنِ نقاشی‌شده)

Use the uploaded photo as the reference. Redraw it as a hand-painted animated film scene: soft watercolor backgrounds, gentle pastel colors, warm sunlight through green trees, simple expressive face keeping my hairstyle and clothes, calm peaceful mood, 16:9 aspect ratio.

نتیجه: صحنه‌ای شبیهِ انیمیشنِ نقاشی‌شده و آرام. مناسبِ: عکسِ خانوادگی و سفر.

نامِ استودیو یا هنرمندِ مشخص را در پرامپت ننویسید؛ توصیفِ سبک (آبرنگ، پاستلی، نورِ گرم) هم نتیجه‌ی بهتری می‌دهد و هم از مشکلِ تقلیدِ سبکِ یک آدمِ مشخص دور می‌ماند.

پرامپت ترند فیگور (اکشن‌فیگور در بسته)

Use the uploaded photo as the face reference. A collectible action figure of me inside a clear plastic blister package with a cardboard backing, the name "[YOUR NAME]" printed on the card, small accessories next to the figure ([laptop], [coffee cup], [camera]), studio product lighting, white background, 1:1 aspect ratio.

نتیجه: فیگورِ کوچکِ شما در بسته‌بندیِ فروشگاهی. مناسبِ: پست و هدیه.

پرامپت ترند پولاروید

Use the uploaded photo as the reference. A vintage instant-film photo with a white border and a handwritten note "[SHORT CAPTION]" at the bottom, slightly faded colors, soft flash, light dust and scratches, casual candid pose, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: عکسِ قدیمیِ فوری با حاشیه‌ی سفید. مناسبِ: استوری و آلبومِ خاطره.

پرامپت ترند دهه‌ها

Use the uploaded photo as the face reference. Restyle me as a studio portrait from the [1980s / 1990s]: era-appropriate hair and clothing, grainy film texture, warm color cast, soft backdrop, realistic, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: پرتره‌ای با حالِ‌وهوای دهه‌ی انتخابی. مناسبِ: پروفایل و مقایسه‌ی «من در دهه‌های مختلف».

پرامپت دخترانه و پسرانه

پرامپتِ «دخترانه» یا «پسرانه» در واقع تفاوتی در فن ندارد؛ فقط انتخابِ لباس، رنگ و فضا عوض می‌شود. برای پروفایل‌های روزمره این دو را امتحان کنید و رنگ‌ها را با سلیقه‌ی خودتان عوض کنید.

Use the uploaded photo as the face reference. Soft editorial portrait in a flower field at golden hour, modest pastel outfit with a long scarf, light breeze, warm glow, shallow depth of field, natural makeup, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: پرتره‌ای نرم و گرم میانِ گل‌ها. مناسبِ: پروفایل دخترانه.

Use the uploaded photo as the face reference. Confident casual portrait leaning on a brick wall, dark denim jacket, moody late-afternoon light, subtle film grain, slight smile, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: پرتره‌ای مردانه با نورِ عصر. مناسبِ: پروفایل پسرانه.

هر دو پرامپت را می‌توان برای هر جنسیتی تغییر داد؛ کافی است بخشِ لباس و فضا را عوض کنید.

پرامپت دونفره و گروهی

برای عکسِ دونفره دو عکسِ جدا بارگذاری کنید و در پرامپت بنویسید کدام عکس برای کدام نفر است. فقط از عکسِ کسانی استفاده کنید که رضایت داده‌اند؛ ساختِ عکس از چهره‌ی دیگران بدونِ اجازه‌ی آن‌ها درست نیست.

Use image 1 as the face reference for the person on the left and image 2 for the person on the right. Both sit on a café terrace in autumn, friendly relaxed pose, golden leaves, warm light, keep each face faithful to its reference photo, 4:5 aspect ratio.

نتیجه: عکسِ دونفره‌ی پاییزی. مناسبِ: دوستان یا زوج.

Use the uploaded photos as face references for the [3] people. Group photo on a rooftop at sunset, everyone smiling, matching casual outfits in [COLOR], wide shot, warm cinematic light, 16:9 aspect ratio.

نتیجه: عکسِ گروهیِ هماهنگ روی پشت‌بام. مناسبِ: جمعِ دوستانه یا خانوادگی.

در عکسِ گروهی هرچه تعدادِ نفرات بیشتر شود، شباهتِ چهره‌ها کمتر می‌شود. اگر چهره‌ای شبیهِ اصل نبود، همان یک نفر را جدا بسازید و بعد در ویرایشگرِ عکس کنارِ بقیه بگذارید.

چطور پرامپت ترند را برای عکس خودم تغییر بدهم

هر پرامپتِ ترند از چهار بخش ساخته شده است: موضوع، سبک، نور و قیدهایی که نباید عوض شوند. وقتی این چهار بخش را بشناسید، می‌توانید هر پرامپتِ تازه‌ای را هم به عکسِ خودتان تبدیل کنید.

• موضوع: کسی یا چیزی که قرار است در عکس باشد، مثلاً «نمای نزدیکِ چشم» یا «اکشن‌فیگور».
• سبک: آبرنگ، فیلمِ قدیمی، واقع‌گرا، کمیک.
• نور و رنگ: غروب، نئون، نورِ استودیو.
• قیدها: جمله‌هایی مثلِ «چهره مثلِ عکس بماند» و «لباس را عوض نکن».

اگر خروجی به شما شبیه نبود، دو کار را امتحان کنید: عکسِ مرجعِ واضح‌تر و روبه‌رو بگذارید، و جمله‌ی «keep my face, skin tone and hairstyle exactly the same» را به آخرِ پرامپت اضافه کنید. برای آموزشِ کاملِ نوشتنِ پرامپت پرامپت‌نویسی برای ساخت تصویر را بخوانید.

می‌توانید از چت هم کمک بگیرید: پرامپتِ ترند را به چت بدهید و بخواهید جای متغیرها را برای شما پر کند. راهنمای پرامپت‌نویسی در Gemini برای همین کار مناسب است.

پرامپت ترند چت جی پی تی و جمینی

همین پرامپت‌ها در چت جی پی تی (ChatGPT) و جمینی (Gemini) هم کار می‌کنند؛ مهم این است که مدلی که انتخاب می‌کنید ساختِ عکس و ورودیِ عکس را پشتیبانی کند. اگر از چت جی پی تی استفاده می‌کنید، راهنمای پرامپت چت جی پی تی نکته‌های بیشتری دارد.

نتیجه‌ی جدول: پرامپت در همه جا یکی است؛ فرقِ اصلی در دسترسی، پرداخت و قابلیتِ پذیرشِ عکسِ مرجع است.

اجرای پرامپت در هوش‌نو

در هوش‌نو بدونِ اشتراکِ اجباری و با پرداختِ تومانی می‌توانید پرامپت‌ها را اجرا کنید. این گام‌ها را به ترتیب انجام دهید:

1. به ابزارِ ساخت عکس بروید؛ برای تغییرِ عکسِ خودتان از تصویر به تصویر یا ویرایشگرِ تصویر استفاده کنید.
2. مدل را انتخاب کنید (Nano Banana، GPT Image، Flux یا Midjourney)؛ برای ترندهای چهره‌دار مدلی را بردارید که ورودیِ عکس می‌پذیرد.
3. عکسِ مرجع را بارگذاری و پرامپتِ آماده را بچسبانید.
4. هزینه‌ی ساخت پیش از شروع نمایش داده می‌شود؛ تأیید کنید و نتیجه را بگیرید.
5. اگر ساخت ناموفق شد، اعتبار خودکار برمی‌گردد.

اگر ترندِ موردنظرتان ویدیویی است، اول عکسِ ثابت را بسازید و بعد تبدیل عکس به ویدیو را ببینید. برای مقایسه‌ی مدل‌ها با پرامپتِ یکسان هم مقایسه‌ی مدل‌های ساخت عکس و ویدیو مفید است. اگر تازه شروع می‌کنید، ساخت عکس با هوش مصنوعی فارسی را هم نگاه کنید.

برای شروعِ سریع، با یک هوش مصنوعی آنلاین فارسی کار کنید که نیازی به نصب ندارد.

سؤالات متداول

پرامپت ترند جدید اینستا چیست؟

پرامپت ترندِ جدید اینستا متنی است که ساختِ یک سبکِ تصویریِ وایرال را به مدلِ هوش مصنوعی توضیح می‌دهد. ترندها هر چند هفته عوض می‌شوند، ولی ساختارِ پرامپت (موضوع، سبک، نور و قید) ثابت می‌ماند و با تغییرِ چند کلمه می‌توانید هر ترندِ تازه را بسازید.

پرامپت ترند را کجا وارد کنم؟

پرامپت را در بخشِ ساخت عکسِ یک مدلِ تصویری وارد کنید، مثلاً ابزارِ ساخت عکس در هوش‌نو، ChatGPT یا Gemini. اگر ترند به چهره‌ی شما نیاز دارد، عکسِ مرجع را هم همان‌جا بارگذاری کنید و مطمئن شوید مدل ورودیِ عکس را می‌پذیرد.

پرامپت ترند با جمینی بهتر کار می‌کند یا چت جی پی تی؟

هیچ‌کدام در همه‌ی ترندها برنده نیست و نتیجه به پرامپت و عکسِ مرجع بستگی دارد. بهترین راه این است که یک پرامپتِ یکسان را روی دو مدل امتحان کنید و شباهتِ چهره و جزئیاتِ متن را مقایسه کنید؛ در هوش‌نو می‌توانید چند مدل را در یک جا امتحان کنید.

چرا خروجیِ پرامپت ترند با نمونه فرق دارد؟

چون مدل‌ها هر بار کمی متفاوت می‌سازند و نمونه‌ها معمولاً بعد از چند بار تلاش انتخاب شده‌اند. عکسِ مرجعِ واضح، افزودنِ قیدِ «چهره مثلِ عکس بماند» و ساختِ دو تا سه نسخه معمولاً فاصله را کم می‌کند.

پرامپت ترند اسپایدرمن چیست؟

پرامپتی است که شما را با لباسِ قهرمانِ قرمز و آبی در صحنه‌ای سینمایی نشان می‌دهد. چون شخصیت‌های مارول نشانِ ثبت‌شده دارند، بهتر است ویژگی‌های لباس را توصیف کنید و نامِ شخصیت را ننویسید؛ نمونه‌اش در همین صفحه هست.

آیا ساختِ ترند با عکسِ دیگران درست است؟

فقط با رضایتِ خودِ آن‌ها. برای عکسِ دونفره و گروهی از افرادی استفاده کنید که اجازه داده‌اند و عکسِ آدم‌های مشهور یا غریبه را به مدل ندهید.

جمع‌بندی

پرامپتِ ترند در اصل یک قالبِ قابلِ تغییر است: موضوع، سبک، نور و قیدها. با پرامپت‌های بالا می‌توانید ترندهای ماندگار را همین الان بسازید و با همین الگو ترندهای تازه را هم خودتان بنویسید. این صفحه آدرسِ ثابت دارد و هر هفته پرامپتِ تازه می‌گیرد، پس آن را ذخیره کنید. قدمِ بعدی: یک پرامپت انتخاب کنید، عکسِ خودتان را بارگذاری کنید و در ابزارِ ساخت عکس هوش‌نو نتیجه را ببینید.